cos nie tak

Krosfity, Striptizerzy w MMA. Coś poszło koorwa nie tak %-)

kurka to ja chyba ciagle z pkt 1 walcze, choc czasami o 2 zahaczam :D bo np wiem ze cos robie nie tak w sciaganiu drazka do klaty bo wcale nie czuje tam grzbietu no i w wiosle chyba bardziej mnie rece bola niz grzbiet bo nie zaczynasz ruchu łopatką.....

kurka to ja chyba ciagle z pkt 1 walcze, choc czasami o 2 zahaczam :D bo np wiem ze cos robie nie tak w sciaganiu drazka do klaty bo wcale nie czuje tam grzbietu no i w wiosle chyba bardziej mnie rece bola niz grzbiet bo nie zaczynasz ruchu łopatką..... jest taka szansa ale kurka jak to zrobic ?? kurka chyba bez ogarnietego personalnego sie nie [...]

kurka to ja chyba ciagle z pkt 1 walcze, choc czasami o 2 zahaczam :D bo np wiem ze cos robie nie tak w sciaganiu drazka do klaty bo wcale nie czuje tam grzbietu no i w wiosle chyba bardziej mnie rece bola niz grzbiet bo nie zaczynasz ruchu łopatką..... To tu też Martucca.. Łopatki to zawiasy które mają się zbliżyć do siebie. Więc pierwszy ruch [...]

kurka to ja chyba ciagle z pkt 1 walcze, choc czasami o 2 zahaczam :D bo np wiem ze cos robie nie tak w sciaganiu drazka do klaty bo wcale nie czuje tam grzbietu no i w wiosle chyba bardziej mnie rece bola niz grzbiet bo nie zaczynasz ruchu łopatką..... To tu też Martucca.. Łopatki to zawiasy które mają się zbliżyć do siebie. Więc pierwszy ruch [...]

kurka to ja chyba ciagle z pkt 1 walcze, choc czasami o 2 zahaczam :D bo np wiem ze cos robie nie tak w sciaganiu drazka do klaty bo wcale nie czuje tam grzbietu no i w wiosle chyba bardziej mnie rece bola niz grzbiet bo nie zaczynasz ruchu łopatką..... To tu też Martucca.. Łopatki to zawiasy które mają się zbliżyć do siebie. Więc pierwszy ruch [...]

[...] w dobrym klubie to nietakie zle. Na co tak zawziecie oszedzasz?jaka masz stawke?chcesz wracac do pl?jak wyjechales na jakis czas zeby tyko zarobic i wrocic ok mnie takie cos nie kreci predzej bym odkladla po trochu i robil se jakies specjalizacje lub uprawieniania zeby miec wiecej Pozatym neiwiem jak jest w irlandii wszedzie inaczej w kazdym [...]

coś z tym winsem jest nie tak 24h po odstawieniu

Wymiotować mi sie chce od tej pustki w żołądku. Zjadlm nutelle, niby lepiej ale coś jest nie tak

Oj źle źle. Witaminki + Gainer MASS XLL ze 3 kg. A kreatyna ta: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html albo ta: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Więc tak: Albo kreatyne bierzesz 30 minut przed albo po posiłku. Np. 6.30 kreatyna 7.00 Śniadania a nie żadem Gainer. Po [...]

nie weim a czy możesz coś wiecej napisać jakie orzechy mogłbym spozyć teraz przed spaniem poprostu... bo wy wgl nie rozwijacie swoich odp... w tesco u mnie jest wszystko słone aha i przedewszystkim to mleko co jest nie tak Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-09-18 21:58:14

nie weim a czy możesz coś wiecej napisać jakie orzechy mogłbym spozyć teraz przed spaniem poprostu... bo wy wgl nie rozwijacie swoich odp... w tesco u mnie jest wszystko słone aha i przedewszystkim to mleko co jest nie tak Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-09-18 21:58:14 możesz zjeść jakiekolwiek orzechy(ziemne to nie orzech) jeżeli bilans tego [...]

Tak z ciekawości - jeśli będę odżywiał się wg zasad dla diety na masę, ale od tego odejmę ilość składników odżywczych w taki sposób, abym "rósł mniej" (czyli wolniej, ale przy jednoczesnym robieniu odpowiedniego treningu na masę) to czy efekty takiego połączenia będą niezadowalające i zupełnie nieopłacalne? Nie chcę po prostu gwałtownie przybrać [...]

dzięi - skończyłam ćwiczyć, zjadłam placka i nie pomogło. Chyba coś ze mną nie tak.

[...] zgubilem 28 kg. co z tego jak potem znowu przestalem. sobotnie aeroby zrobione 40 minut ,75%-80% hr max dzisiaj poszlo jak z platka. dalbym rade jechac dalej . pewno wczoraj cos z cisnieniem bylo nie tak. dieta ogolnie utrzymana wedlug rozpiski. opuscilem posilek o 7. jest sobota i poprostu zaspalem. reszta posilkow tak jak na rozpisce ,nic nie [...]

sforcia - nope, to było do Ciebie. w sensie jak długo jesteś worem, z którego nic nie ucieka dołem %-) hahaahah. Nieee no to nie tak! }:-( Wszystkie te sprawy są w normie, ale po prostu metabolizm mi chyba przyspiesza i robię się szybko głodna... A co ma się przetrawione usunąć, to się usuwa }:-( Kasia - a Ty to lepiej już za długo nie [...]

ja bym bardzo chciał żeby moja trenowała. Nie to, że coś jest z nią nie tak, bo wygląda lepiej niż 99% panien które znam i których nie znam z resztą też 8-) ale chodzi o to, że zawsze przyjemniej mieć tę samą pasję i sobie razem cwiczyć czy cuś

chociażby z takich, że enan to długi estr i dłużej "działa "w organizmie, jak coś zacznie się dziać nie tak, to po odstawieniu nie minie tak szybko jak przy zejściu z propa

co do opuchlizny ja mam kolczyk od 6dni i jezyk mam nadal troche spuchniety, ale jeszcze sie nie martwie ze cos moze byc nie tak. plucze szalwia ale nie widze efektow,

wogole 30 min temu zjadlem 110gr ryzu z 1XX gr piersi z pomidorami z oliwa z oliwy pozniej orzechy wloskie i 2 mandarynki i zaczynam byc juz glodny cos jest nie tak z ta metka